raz w miesiącu sprawdź, czy na Twoim ciele pojawiły się nowe zmiany lub czy istniejące znamiona nie zmieniły się;
gdy coś Cię zaniepokoi- zapisz się do dermatologa, który wykona badanie dermatoskopem;
raz w roku udaj się na kontrolne badanie do dermatologa lub onkologa;
używaj kremów z filtrem, gdy przebywasz na słońcu
nie opalaj się w godzinach 11.00-16.00
nie korzystaj z solarium